Йога, Дхарма и жизнь вне иллюзий — честный разговор. Екатерина Андросова и Артем Русинов
Йога меняет личность — и это не всегда хорошо (мой 15-летний эксперимент)
ОГНЕННАЯ АСКЕЗА: Упавиштха Конасана. 40 минут для нервной системы. Екатерина Андросова
Йога без фальши: о раздражении, страхах и настоящей практике. Екатерина Андросова
АНТИСТРЕСС: АСАНА для расслабления и гибкости. Хатха-йога. 40 минут. Екатерина Андросова
Йога по вечерам. Екатерина Андросова. Анонс занятий
Необычный способ углубить наклон: кольцевой захват для среднего уровня
Асаны и наули: разбор домашних заданий за февраль. Екатерина Андросова
Дыхание в йоге и жизни. Екатерина Андросова
Простой прогиб — как сделать? Эка Пада Уштрасана. Екатерина Андросова
Прогибы. Бодрость и Энергия. 15 минут. Екатерина Андросова
Как быстро поднять энергию. 15 минут. Екатерина Андросова
Утренний Пробуждающий Комплекс Пранаям. 15 МИНУТ. Екатерина Андросова
Очистительные техники йоги на каждый день. Екатерина Андросова
Как работает диафрагма в брюшном дыхании. Екатерина Андросова
Йога по утрам #асана #йогадома #йогаонлайн #йогадляженщин #йогадляначинающих #гибкость #настроение
Пранаяма: обзор книг и мотивация к практике. Екатерина Андросова
Обзор занятий курса «Освоение медитативной асаны» на asanaonline.ru Екатерина Андросова
Пранаяма для начинающих. Екатерина Андросова. Анонс занятий
ХАТХА-ЙОГА: 2 часа. Екатерина Андросова. Анонс занятий